唱完歌需要做放松整理吗？
本页由 AI 翻译，可能有误。若读起来不对劲，请对照英文原文，涉及健康的内容尤其如此。
这是个好习惯，虽然相关证据比热身少。嗓音的放松整理就是在练习最后花几分钟做轻柔的练习，例如往下的哼鸣、从高到低的轻叹气和吸管练习，让唱过高音或大声之后的声音回到说话的高度。很多人发现做完后说话的声音没那么累。如果第二天还是沙哑，大概是那次练得太久或太大声了。
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这是个好习惯，虽然相关证据比热身少。嗓音的放松整理就是在练习最后花几分钟做轻柔的练习，例如往下的哼鸣、从高到低的轻叹气和吸管练习，让唱过高音或大声之后的声音回到说话的高度。很多人发现做完后说话的声音没那么累。如果第二天还是沙哑，大概是那次练得太久或太大声了。